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・いじめで苦しんでる

・生きてる意味がわからない

・うつ病で仕事にも影響が出ている

・ネガティブ思考で心が闇に落ちしてしまう

・他人と自分を比較して落ち込んでしまう

・いつも心がモヤモヤしている

・部下、友人がうつ病でどう接していいかわからない

一つでも当てはまる人のお役に立てるような内容にしてい行きたいと思っています。

ちょっとずつ更新していくので、良かったら見てください。