うつ病について– category –

１、「ツラさ」や「頑張り」をランクづけして自分を追いつめない。 　　怪我や腹痛と一緒で、痛みに対する強さは人によって違うし、物事に対するキャパは人それぞれ。 　　他人と比べて卑下しない。 　　自分は自分。人は人。合わせないでいい。 ２、うつ...

・「気合いが足りない」 ・「気の持ちようだ」 【解説】 「病気」なので、気合いや気の持ちようでは治らない。 風邪引いたら薬飲んだり体を安静にするでしょ？それと同じ。 癌患者に「気合いの問題だ！」と言っているようなものです。 ーーーーーーーーー...