意識する– tag –

【まずは3回唱えよう。】 ・私はわたし。 ・人と比べても仕方がない。 ・自分に集中する。 【ほとんどの人は無意識に自分を他人と比べている。】 たまに、なりたい自分を 既に持っている人を見ると、 羨ましく思ったり、 劣等感にさいなまれたりしてしまう...

【人生ってなんだろ？ってたまに考えませんか？】 今まで 恋愛もそこまでうまくいかず、 仕事もバリキャリでもなく、 悩む体質で、いつも何かに悩んでると言われるし、 思い通りにいかないことも多い。 周りは結婚して、 子供がどんどん大きくなって、 私...

【こんなにも自殺者が多い世の中でもうつ病はまだ病気として見られない。】 最近、 会社の同僚が明らかにおかしくて 鬱状態特有の物が覚えられない状態に陥っているのを目にした。 普段は普通に物覚えいいのに。 一緒に仕事している別の同僚にそのことをチ...

普段、何気なく起きていることには 自然や宇宙からのメッセージが込められていることがる。 最近、「よく見る数字」や「よく聞く話」は、 メッセージだったり、自分に必要な話だったりする。 普段気にならないことが 気になったり、 急に思い立ったことを ...

・相手の立場になって想像する ・そしていったん相手の意見を受け入れて考える ・それから自分意見と結びつけて考える 仕事でも友達と話していても、 「え、それはちょっと違うんじゃない？」と イラッとして自分の意見をバーっと言ってしまう。 もしくは...