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周りと比べず自分らしく生きる。常に感謝を忘れず、素直に、健やかに。 | 【うつ病×ネガティブ×付き合い方】
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自分を変えたい
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意識すること
【人生を変える方法は〇〇】
・「価値観」を変える。 ・ネガティブになった時の「対処法」を知っておく。 「価値観」は変わっていく。 新しい場所に行き、 良いものを見て、 良い人と出会う。 それだけで価値観は変化できます。 私は、昔からの癖で 周りの目を気にしてしまうし 人に好...
2024年1月11日
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