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【うつ病の人に言ってはいけない言葉】

・「気合いが足りない」

・「気の持ちようだ」

【解説】

「病気」なので、気合いや気の持ちようでは治らない。

風邪引いたら薬飲んだり体を安静にするでしょ?それと同じ。

癌患者に「気合いの問題だ!」と言っているようなものです。

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・「頑張って!」

【解説】

そもそもうつ病になっている原因を知っていれば、

その言葉が逆効果だとわかる。

頑張ってない人はうつ病にならない。

(※うつ病にならない人は頑張ってないということではない。)

色んな悪条件が重なった結果、病気になるので

タイミングや運もある。

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この記事を書いた人

名前:ちゃこ

小学生の時〜中学までいじめ関係で毎日死にたいと思っていたけど、
なんだかんだ生きてたら楽しいことが後から増えた人生。

社会人になってからも
うつ病で休職したり、
ガンになって手術をしたり、

いいことばかりじゃないけど、

あの時、死ななくて良かったって思う。

生きてて良かった。

そして
今が一番「自分らしく生きてる」

こんな私の経験が
今苦しんでいる人や
過去に縛られて苦しんでいる人のためになればいいなと思って
書きます。

気軽にみてくださいね。

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